産後に骨盤ベルトをした方がよいか？

「産後すぐに骨盤をしめたいと思っているんですが、
どんなベルトがいいですか？」

臨月の患者さん（初産です）から相談を受けました。

産後に開いた骨盤を締めるには、
さらしや骨盤ベルトを使う方法があります。

かつてはさらしが主流でしたが、
巻くのが面倒なのか、
現在では多くの方が骨盤ベルトを選ばれるようです。

ただ、
骨盤ベルトもたくさんの種類が販売されているので、
何を選べば良いか分からない、
といった方もいるでしょう。

上記患者さんへの私の回答です。

「ベルトをつけた際に楽に感じるものを
選んでください」

補足として、
試着できるのであればぜひしてみてください。

試着してみてすぐにいいものが見つかるとは
限りませんが、
巻いた感じが良くないものは即NGです。

ある人気の産後用の骨盤ベルトでも、
締め付け感が苦手で、
結局しなくなったという方が当院の患者さんの
中にも結構いらっしゃいます。

大切なのは、

『ご自身の感覚を大切にする。』

ということ。

つまり、
誰にでも当てはまる正解はないということです。

『つけて快適かどうか？』

あなたの感覚が最も大切なんですね。

1日、2日だけでなく、
ある程度の期間は装着する必要があるので、
違和感があると続かないですし、
無理して使い続けるとストレスにもなりますから。

ベルトを巻く位置も重要です。

しっかりと説明書を読んだり、
専門家に聞いてみたりしましょう。
出産直後に骨盤を締めるか締めないかで、
その後の体調に大きな違いが出ることもあります。

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店舗情報

店舗名: ほさき整骨院
代表: 穂崎賢一郎（ほさきけんいちろう）
住所: 〒655-0873
兵庫県神戸市垂水区青山台4丁目8-18森ビル１階
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営業時間: 9：00～19：00
詳細はこちら
休診日: 不定休
アクセス: JR・山陽電鉄垂水駅から山陽バス23系統「美山台」バス停からすぐ
TEL: 078-752-3310
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

ほさき整骨院は「完全予約制」です。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜19:00	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯

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