痛みで悩んでいる多くの患者さんが、
自分の痛みの原因を特定したがります。
それは当然ですよね。
腰痛の患者さんであれば、
・ベッドが悪いのでしょうか？
・姿勢の問題でしょうか？
・歩き過ぎたからですか？
などと質問されることがあります。
でも残念ながら、
慢性的なコリや痛みの原因は一つではないのです。
原因と思い込んでいるものは、
実は原因というより
『きっかけ』
であったりします。
生活習慣のさまざまなことが原因となっているのが実情でしょう。
原因が一つであれば、
それを取り除けば問題解決となるのですが、
そう簡単にはいかないことは、
腰痛に悩むあなた自身がよくご存知ですよね。
例えば、
くしゃみをしただけでギックリ腰になる方もいらっしゃいます。
この場合でも、
ギックリ腰のメインとなる原因はくしゃみかといえば、
そうではないのです。
原因の内の一つではありますが、
くしゃみはあくまで
『きっかけ』
といった意味合いが強いのですね。
本当に腰痛とおさらばするのであれば、
生活習慣を１８０度変えて、
腰に負担がかからないようにする。
それくらいの覚悟が必要かと思います。
でも、
それは実際問題として無理ですよね。
だったら、
痛みとうまく付き合っていくことを考えてみてはいかがでしょうか？
全く痛みのない生活を手に入れることを求めたり、
痛みが出てから病院や治療院に駆け込むより、
予防に力を入れることで、
痛みが出ても大事に至らないようにする。
予防といっても完全に痛みを防ぐという意味ではありませんよ。
『予防』という発想を持つことで、
今までのツライ痛みが少しでもマシになったりすることを目指す。
定期的に治療院に通うこともその一助となります。
あなたのかかりつけの治療院の先生に相談して、
予防をすることを目的とした施術をお願いしてみてくださいね。
当院へのアクセス情報
| 院名 | ほさき整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市垂水区青山台4-8-18 森ビル1階 |
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。予約時間の5分前までにお越しください。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 078-752-3310 |
